Trije triki za manj sladkorja
Sladkemu se malokdo lahko upre, nekateri pa so z njim celo zasvojeni, kar je seveda slaba novica tako za zdravje kot za postavo. Že vrabčki na strehi čivkajo, da je…
Hemoroidi in višinsko kolesarjenje
ponedeljek, 29. julij 2019 Odgovor: Spoštovani!Pišete, da je imel mož že večkrat težave s hemoroidi. Težko je, če o tem piše žena, ki bolnikovih občutkov ne more natančno razložiti. Kako…
Boštjan Gorenc – Pižama: Za rojstni dan sem si podaril zdravje
Avtor: Živa M. Brecelj Pisatelj, prevajalec, komik, raper, humanitarec, pobudnik branja in vsestranski iskriv umetnik besede. Kot komik se najraje loti tistih z močjo v družbi, do ranljivih skupin pa…
Prednosti nizkega krvnega tlaka
Ljudje z nizkim pritiskom so v veliki prednosti v primerjavi s hipertoniki. Če so gen za nizek krvni tlak podedovali, ne kadijo, niso diabetiki, niso predebeli in se zdravo prehranjujejo,…
Možgane zbudi že vonj po kavi
Nova študija odkriva, da je dovolj že vonj po kavi, da možgani začnejo bolje delati. Ljudje, ki so jih testirali v sobi, kjer je dišalo po kavi, so se namreč…
Ta čudovita vodéna zelenjava
V visokem vročem poletju se ni preveč prijetno zalagati z mastninami in mesninami, ker potem dvojno gorimo - tako zunaj kot znotraj. Zato pa je vročemu letnemu času toliko prijaznejša…
Ajurveda in poletno sonce
Ajurveda pravi, da se poškodbam kože in občutljivosti na sonce lahko poleti izognemo s tem, da kožo hladimo tudi navznoter.Kadar nam postane vroče, se koža brani s svojo naravno sposobnostjo…
Mrzla ali mlačna voda: ena uničuje vaše zdravje
Večina ljudi, ko se zbudi, naprej poseže po skodelici kave in kozarcu mrzle vode. Toda vse kaže, da bi imeli veliko več koristi, če bi bila voda mlačna in ne…
Bele lise na čelu in robu lasišča
četrtek, 25. julij 2019 Vprašanje: Spoštovana, zelo me motijo tudi bele lise na čelu in robu lasišča, ki so se sedaj malo razširile in postale zelo vidne, kar me moti.…
Naj vas kronična bolezen ne odvrne od potovanja
Zdravstveno ranljivejše osebe – osebe s kroničnimi boleznimi in imunskimi motnjami, starejši, pa tudi nosečnice – so bolj dovzetne za okužbe in zdravstvene zaplete, a zato še ni nujno, da…