zdravje

Strokovnjaki z londonske univerze College (UCL) so proučevali navade 4000 poročenih parov, ki so v prostem času tudi skupaj telovadili, in prišli do presenetljivih rezultatov. Zelo spodbudna je novica, da…

Naravno vaginalno floro lahko porušijo hormonske spremembe med nosečnostjo, ko smo bolj dovzetne tudi za različne bakterijske infekcije. Med nosečnostjo je zato treba intimno nego prilagoditi temu občutljivemu stanju. Občutljiv…

Znanstveniki iz univerzitetnega kliničnega centra v Rotterdamu so ugotovili, da je tveganje za bolezen, ki se imenuje nealkoholna zamaščenost jeter, pri ljudeh, ki uživajo preveč mesa, večje. Gre torej za…

Otrdel vrat je najpogosteje posledica otečenih mišic, zaradi česar je vrat težko premikati v eno ali drugo stran. Premiki so lahko boleči, spremljajo jih lahko tudi glavobol, bolečine v vratu,…

Koleno je eden najbolj kompleksno zgrajenih sklepov človeškega telesa. Je tudi nenehno v rabi. Naš korak pa ni zmeraj pravilen in dobro podložen. Vse to pušča posledice, ki se morda…

Jod je bistveno hranilo in pomembna sestavina ščitničnih hormonov. Ti hormoni so ključnega pomena pri uravnavanju presnove ter psihičnega in duševnega razvoja. Jod ima tako vlogo pri kognitivnih funkcijah, prispeva…

Rabarbara je k nam prišla iz Azije, kjer je dolgo veljala celo za hrano revežev, danes pa je priznana kot prava zakladnica zdravja. Uporabna so predvsem njena stebla, rastlino pa…

Prostata je moška spolna žleza, ki lahko z leti močno vpliva na kakovost vsakdana, in dobro je, da se moški zaveda, da je skrb zanjo zelo pomembna, saj lahko tako…

Olivno olje je turboshujševalno gorivo, deluje pa najbolj na tiste celice in hormone, ki so odgovorni za raven trebušček, kar se po sedmih dneh pozna s tremi kilogrami manj. Si…

Redkev spada med zelo stare kulturne rastline in že od nekdaj velja za zelo cenjeno živilo. Uvrščamo jo v družino križnic, kot zelje, cvetačo in brokoli. Vsebuje veliko kalija, ki…